Dans un mois, tout pour se sentir bien et être en bonne santé
3e Journée Santé Bien Être, ce sera samedi 16 novembre avec une vingtaine d’ intervenants
L’événement préparé depuis des mois s’approche. Une date à retenir avec une journée bien remplie de 10 h à 18 h
Être bien dans son corps, bien dans sa tête, comment faire ? une vingtaine de propositions à apprendre, à tester à pratiquer
A la base, il faut bien manger : conseils de nutritionniste, de diététicienne, éviter les pesticides privilégier le bio avec Biocoop. 
mais aussi une mise en pratique avec un repas préparé sur place spécialement par le restaurant La Carte.
Il faut aussi bouger : marcher, randonner,
pratiquer des exercices physiques adaptés, relâcher, faire du Yoga ou du Qi Gong avec l’association Yin Yang pour booster son énergie
Et respirer avec la sophrologie proposée par Bénédicte Thiébaud
Il faut savoir gérer son utilisation des écrans avec les conseils de Pascale Morand (dès 10 h)
On peut se détendre avec des massages énergétiques avec Marie Cécile Bousson
ou des massages de bien être avec L’escale et détente
Différents professionnels seront présents pour présenter leur discipline : ostéopathie avec Camille Vuillez, homéopathie, pour se soigner aussi par les plantes avec les huiles essentielles, les fleurs de Bach …
L’acupuncture avec Raphaël Meiss
Plusieurs psychothérapeutes seront présentes
La santé mentale sera abordée par les Invités au Festin mais aussi l’association Floréal (UNAFAM) qui présentera la pratique du Groupe d’entraide mutuel (GEM)
Comment ne pas subir les nuisances électromagnétiques ? Cédric Didier proposera son expertise pour le bien être à la maison
Comment continuer à bénéficier du plaisir de la lecture quand on est mal voyant ? Les donneurs de voix de la Bibliothèque sonore présenteront leurs solutions
Chaque semaine, durant le mois qui précède l’événement, on fera connaissance avec chaque intervenant et on précisera le déroulement de cette journée de 10 h à 18 h
Elle se déroulera à l’Habitat Jeunes la Cassotte, 
18 rue de la Cassotte dans 4 salles :
la grande salle pour s’informer auprès des 20 stands
la salle de pratique collective pour s’initier
la petite salle pour les causeries 
et le restaurant pour prendre un bon repas 
L’entrée est libre et gratuite !